Iogenix Rijstcrème Rice Cream (Rijstcrème) 1000 g

WAAROM KIEZEN VOOR IO GENIX RIJSTCREME?

IO Genix Rijstcreme is een ideale koolhydraatbron voor sporters. Verkregen door rijsthydrolyse en bekend onder de naam Rice cream, is deze crème lactosevrij en glutenvrij. Het is een zeer licht verteerbare bron van koolhydraten en perfect geschikt voor zowel sporters als niet-sporters.

De IO Genix rijstcreme levert de nodige energie om alle activiteiten uit te voeren. Het helpt ook bij het proces van spiermassa opbouwen door kwalitatieve koolhydraten te consumeren.

RIJSTCREME EN KRACHTSPORT, EEN IDEALE KOOLHYDRAATBRON

De rijstcreme levert koolhydraten met een snelle glycemische index dankzij het hydrolyseproces.

De rijstcreme voor krachttraining, die regelmatig wordt gebruikt door atleten aan de andere kant van de oceaan, biedt alle voordelen voor spieropbouw door bij te dragen aan de verhoging van de calorie-inname.

In Frankrijk gebruiken veel sporters havermout, in de Verenigde Staten vervangt rijstcreme vaak onze bloem bij het ontbijt en tijdens de verschillende tussendoortjes.

Met als doel spierontwikkeling is de verdeling van macronutriënten belangrijk. De toename van koolhydraten is dan een bepalende factor voor het succes van je bulkfase. Met 77g koolhydraten uit rijst help je je lichaam een aanzienlijke hoeveelheid zeer goed verteerbare koolhydraten binnen te krijgen.

Net als rijst is rijstcreme een niet te verwaarlozen plantaardige eiwitbron met 8g per 100g.

HOE GEBRUIK/DOSEER JE DE IO GENIX RIJSTCREME?

De IO Genix rijstcreme kan op verschillende manieren worden gebruikt. Je kunt het mengen in je shaker, of direct in een kom als pap met fruit.

Een portie van 30 g tot 50 g rijstcreme lijkt een goede hoeveelheid om vooruitgang te boeken. Uiteraard moet deze dosering worden aangepast aan je doelstelling.

Let op

Buiten bereik van kinderen bewaren. Voedingssupplementen moeten worden gebruikt als onderdeel van een gezonde levensstijl en mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

RECEPT RIJSTCREME VOOR KRACHTSPORT

WAFEL MET RIJSTCREME EN HAVERMOUT

• 50 g IO Genix rijstcreme
• 40 g IO Genix havermout
• 3 hele eieren
• 2 eiwitten
• 1/2 zakje bakpoeder
• Meng alles door elkaar
• Doe het beslag in het wafelijzer
• Klaar is kees.

WAT IS DE SAMENSTELLING VAN IO GENIX RICE CREAM?

Voorgekookte rijstmeel, aroma's en zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-K en steviolglycosiden). Kan sporen bevatten van eieren, melk, vis en soja.